В пятницу отмечался Всемирный день больного — день, призванный привлечь внимание общества к проблемам, с которыми сталкиваются больные люди по всей планете.
Всемирный день больного стал отмечаться сравнительно недавно. Он был учреждён по инициативе Папы Римского Иоанна Павла Второго 13 мая 1992 года. В своём послании христианам-католикам он недвусмысленно охарактеризовал цель этого Всемирного дня: «… дать почувствовать сотрудникам многочисленных медицинских католических организаций, верующим, всему гражданскому обществу необходимость обеспечения лучшего ухода за больными и немощными, облегчения их страданий».
Медики постоянно делают упор на здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физические нагрузки, полноценный отдых и здоровый сон. Настоятельно рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, которые во многом и являются причиной заболеваний. Пожелание-призыв «Берегите себя! Позаботьтесь о своём здоровье!» в современных реалиях стало очень актуальным. Из опубликованных на 4-й странице материалов, читатели узнают: что касается здоровья, то здесь они — сами себе хозяева. А чиновники как могут упрощают ситуацию.
Так, в начале февраля в Министерстве юстиции РФ был зарегистрирован приказ Минздрава о внесении изменений в порядок организации медпомощи в период распространения коронавируса. Согласно документу, после обращения на горячую линию с пациентом, который может наблюдаться амбулаторно, проведут дистанционную консультацию. По итогам ему могут оформить электронный лист нетрудоспособности на срок семь дней без сдачи ПЦР-теста.
Внимательно прочитав памятку, вы поймёте, что теперь во многом забота о здоровье ложится на самого заболевшего, его родных и близких
Памятка Министерства здравоохранения РФ для граждан о действиях
в случае бессимптомного или лёгкого течения новой коронавирусной
инфекции и острой респираторной вирусной инфекции
«Если вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели менее 6 месяцев назад, при этом у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и нет никаких симптомов заболевания, в данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже одного раза в сутки.
— У вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2, и вы не относитесь к группе риска: вам меньше 60 лет; у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); у вас нет избыточного веса.
Ваши действия: оставайтесь дома. При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося, позвоните в единую службу «122» или в поликлинику. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
Если вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы. Регулярно, один раз в три часа, проветривайте помещения, соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела). Измеряйте температуру тела не реже трёх раз в сутки.
При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) два раза в день (нормальные значения — не ниже 95-96%). Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды. При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
При повышении температуры до 38 С и выше можете принять жаропонижающие препараты. Можно также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
При ухудшении состояния: если повысилась температура выше 38 С и сохраняется более двух суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, необходимо позвонить в поликлинику, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной, трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи. Важно: не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
Если вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции менее 6 месяцев назад или переболели менее 6 месяцев назад, при этом: у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 и отсутствуют симптомы заболевания — вы относитесь к группе риска: возраст 60 лет и старше; есть хронические заболевания и избыточный вес.
Ваши действия: оставайтесь дома. Если проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы. Проветривайте помещения, соблюдайте питьевой режим, измеряйте температуру тела не реже трёх раз в сутки и сатурацию.
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача. При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды. Препараты, которые вам были назначены на регулярной основе, необходимо продолжить принимать в той же дозировке. Лечение назначит медицинский работник.
При появлении симптомов ОРВИ: кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38 С, необходимо позвонить в поликлинику или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
При появлении одышки или снижения уровня сатурации менее 94-95%, повышения температуры выше 38 С, необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
Если вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией, то при появлении любых симптомов ОРВИ и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики, а также, если у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 вне зависимости от симптомов заболевания оставайтесь дома, позвоните в единую службу «122» или в поликлинику для дистанционной консультации с медицинским работником. В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Что делать, если заболел ребенок? Необходимо оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу. Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением. Необходимо позвонить в поликлинику для дистанционной консультации с медицинским работником.
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи. Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний. По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.
Минздрав России призывает граждан: используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми, тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком, по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра. Эти простые профилактические меры снизят риск заражения. Также напоминаем о необходимости пройти своевременную вакцинацию или ревакцинацию от коронавируса».
Сложная ситуация с распространением коронавирусной инфекции заставила чиновников от медицины предоставить возможность заболевшим самим позаботиться о себе, а гражданам, которые согласно 41-й статье Конституции РФ имеют право на охрану здоровья и медицинскую помощь, другими глазами посмотреть на реализацию этого самого права.
Так или иначе, всем нам предстоит жить в новых реалиях и, не надеясь дождаться врача, самим пройти краткий курс по спасению своего здоровья.
Подготовила Ирина ТИНУС